vuelta a la actividad, para ver como responde el tobillo, para empezar poca cosa, una salida en bici, ir hasta Tremp por el camino de la Font de la "O". Ir en bici es perfecto, para este tipo de lesiones, ya que no cargas ningún peso y no ejerces ningun impacto directo, bueno finalmente parece que la cosa ya va ha mejor, aunque habrá que esperar un poco para volver a correr
Distancia: 35 Km
Tiempo: 2 horas 8 minutos
Desnivel: 763 m
dissabte, 20 de juny del 2009
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Carlos,
ResponEliminaja veig que vas provant... bona senyal, avui aniràs a dormir molt més tranquil que els ultims dies!
T'agraeixo les felicitacions, potser seràs uns dels pallaresos a la QH 2010?