Distància: 14 Km
Desnivel: 850 m
Temps 1 hores 56 minuts
FC x ´ 140
Una mica de Celtics, que fà dies que no em fico al dia
20-4 millor marca de la NBA
dimarts, 15 de desembre del 2009
UN ALTRA VOLTA A MONTSOR
Sense gaires ganes avui he donat la volta a Montsor, i lo que son les coses..., avui que he anat sense ganes, amb bastons i amb la motxila, he fet el meu millor temps, fins a Montsor 1 hora 4 minuts i el temps total, 1 hora 56 minuts. Aixó deu ser pels dos dies que portava sense entrenar, potser es millor entrenar un dia dur i descansar un o dos dies, o simplement que avui ha sigut un bon dia i ja està, sigui com sigui, demà més....
Distància: 14 Km
Desnivel: 850 m
Temps 1 hores 56 minuts
FC x ´ 140
Distància: 14 Km
Desnivel: 850 m
Temps 1 hores 56 minuts
FC x ´ 140
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
Carlos,
ResponEliminaavui has pogut entendre la importància del descans... Cal escoltar el cos!
Celebro el teu nou record... jo si no tinc mala memòria a Motsor vaig fer 1:42 anant a tope a treure la fel... JA EM TENS MÉS APROP!
Ens veiem!