dissabte, 31 de juliol de 2010

COR QUE ????? CORTCASTELL

Les vegades que hauré passat per Peramea, i no m´havia fixat mai ni tan sols que hi hagués un cartell indicador d´aquest poblet tan amagat !!!!!!!

Per arrivar a Cortcastell, cal pedalar una estoneta, 7:30 del matí al Bar Sport quedem amb el company de patiments, el Ramón, un cafetonet i amb la fresca sortim cap a l´Argenteria xino-xano, un cop passats els tunels, anem direcció cap a Pujol per una pista bastant bona, i bastant dreta, sort que encara fà fresqueta, arrivem a Pujol i encara es d´hora, però ja portem una estona pedalant i decidim arrivar-nos a Peramea per menjar alguna cosa, dit i fet, paradeta a la terrassa i fem una breu parada, aprofitant per veure com els firaires, començen a muntar les seves paradetes.

Ara la idea es anar cap a Montcortes per carretera i baixar per Montsor i Reguard, però el Ramón, bon coneixedor de la zona, té un altra alternativa, anar a Cortcastell i desprès retornar a la carretera, i aixó fem, a la sortida de Peramea, una pista a l´esquerra ens porta a Cortcastell per una forta baixada, aquí trovem una Masia, i una ermita mig amagada en un turonet, tambè em tingut la sort de trovar-nos una senyora que molt amablement ens a indicat una pista que ens podia portar fins a Montcortes,.................... em tingut moltissima sort, arrivar fins aquí i trovar-nos algú ja es casi un miracle, però que a més a més, tingui el detall de fer-nos descobrir una nova ruta, aixó no passa cada dia.

La sensació que produeix anar a un lloc desconegut, per una pista nova, pel mig del bosc, en un dia radiant com avui......, n o t e p r e u !!!!!!!!, ens ho em passat com la canalla el dia de Reis, el tros de Cortcastell fins a Montcortes, es una de les pistes més amagades i més boniques que he pogut fer fins ara amb la bike, realment espectacular, la pista està bastant bé, però es durilla, s´ha d´agafar amb calma ja que es llargueta i "pique", però l´esforç realment val la pena i molt

Ja em arrivat al Llac, i desprès d´ inspeccionar un parell de pistes que no ens han portat enlloc, però que ens han fet patir de valent, decidim anar a Mentui, per baixar per Puigcerver

Avui deuria ser el nostre dia de sort, ja que arrivant a Mentui ens em trovat una noia, que ens ha fet veure que no anavem massa bé, així que reculem i tornem a la pista que porta cap a Montsor, i busquem una petita pista a la dreta que dona a Puigcerver, la baixada es llarga i tècnica, amb algún tram un pel complicat, anem baixant i busquem un altre pista a l´esquerra que ara ja si ens portarà fins a Puigcerver, aquí també hi ha una pista a la dreta, que ens portaria a la ruta del les Masies de la Pobleta, i acaba a l´ antic campament de La Pobleta

Ja estem a Puigcerver, ara la pista es molt més comoda, i ens porta a Senterada, continuem baixant i anem direcció a La Pobla per la carretera de Sant Miquel, i finalment agafem el camí dels horts, passem la Ermita de Sant Fructuós, i el camí de la Riba, per arrivar finalment a La Pobla

Una sortida "bestial", em disfrutat moltissim, sobretot gràcies a la senyora que em trovat a Cortcastell, sense la qual segur la sortida no hauria estat lo mateix, moltes gracies senyora !!!!!!!!

També un saludo per la Maite, i el copiloto, la gent que em trovat a Mentui i al Canal, gràcies a tots per les vostres indicacions, amb gent així no cal ni mapes ni gps, ni res de res.........



Distància: 51 km
Temps: 4 hores i 42 minuts
Desnivell Positiu:1.600 m
FC x´ 127

Ja estem a Peramea

El Ramón com sempre donant espectacle




Ermita de Cortcastell

Ramón !!! no se pas si vas bé.................




Puigcerver




dissabte, 17 de juliol de 2010

BTT UN ALTRE COP BOUMORT

Doncs si, avui repetim sortida a Boumort, però la pujada la he fet per Pessonada, una pujada 8 km més llarga que per Ortoneda, una mica més cómoda fins a la Font de la Menta, però jo crec que a partir d´aquí, els últims 10 km, són bastant més durs que per la part d´Ortoneda, tot i aixó, la ruta es fà bastant més ràpid per Pessonada, que per Ortoneda

Des de el Coll de Llivia, fins al rufugi la pujada es fà eterna, per sort avui no ha fet "massa" calor, es més, a la part més alta fins i tot feia fresqueta, un cop al rufugi, encara queda un km de pujada, i ja per sort començo una llarga baixada

Com sempre la volta a Boumort es espectacular, el bosc, l´aigua, les vistes, les dures pujades i les ràpides baixades, fan que sigui un recorregut total, amb una mica de tot, i lo més increible, es que no troves gairebé a ningú, estàs totalment sol en un paisatge impresionant

Distància: 63,5 km
Temps: 4 hores i 33 minuts
Desnivell Positiu: 1850 m
FC x´142

Alberto Contador, es deixa veure als Pirineus



Golpe de autoridad de Contador en Mende @ Yahoo! Video


dimarts, 13 de juliol de 2010

BTT LA POBLA-TREMP

Ja que no puc còrrer almenys agafaré la bike una estona, avui sortida pel camí de la Font de la "O", fins a Tremp, a la tornada em trovo amb l´Àngel i acabem d´arribar junts a La Pobla, aixó si fent una petita parada al Xiri, a hidratamos una mica

Temps: 2 hores i 22 minuts
Distància: 39 km
Desnivell Positiu: 600 m
FC x´134


Sens dupte lo millor del Mundial

dissabte, 10 de juliol de 2010

MES BTT

Sortida compartida amb l Àngel, de bon matí direcció cap a Sant Miquel, però a mitja pujada, canviem de idea i ens en anem cap a Pessonada, un cop allí, baixada per la pista fins a Aramunt,

Una petita lesió obliga a l´Àngel a deixar-me al barranc de la Font de la "O", jo continuo fins a Tremp, i m´en torno cap a La Pobla, en un matí bastant calurós

Distància: 48 km
Temps: 3 hores i 48 minuts
Desnivell Positiu: 700 m
FC x´116

dijous, 8 de juliol de 2010

ENCARA MIG DESTROSSAT

Ja han passat quatre dies desde la NQ, i encara estic "fotut", l´avantbraç dret totalment negre d´una caiguda, el colze dret unflat, la galta del cull dreta amb un morat com un puny, la zona de la cadera irritada per la motxila, les ingles totalment irritades, i aixó que portava baselina, algunes ampolles als peus, suposo que perdre una ungla d´una puntada a una pedra,..... però lo pitxor de tot el mal dels tendons, o els nervis, que hi ha al turmell i pugen cap al genoll, encara avui em fan bastant mal, que supuso anirà passant, fà falta una mica de repòs......ahhhhhhhh i de record m´he emportat un refredat com un piano

Malgrat tot, encara em dura la satisfacció de haver pogut acabar una prova tant dura com aquesta, avui he vist les classificacions i deunidó.

400 inscrits, des quals han sortit 370, han abandonat 135 persones, han finalitzat la prova 235 dels quals jo he quedat el 181, estic super orgullós

I per celebrar la noticia, he agafat la bike per anar ha estirar una mica les cames, passeig total fins a Aramunt i desprès pujada a Pessonada també molt tranquil.la, poca cosa, però poc a poc s´ha de tornar a la normalitat, encara que costarà una mica.......


Distància: 24,7 km
Temps: 1 hora 37 minuts
Desnivell Positiu: 370m
FC x´119

dilluns, 5 de juliol de 2010

DESTROSSAT !!!!!!!!!!!!!!!!!

TOTALMENT DESTROSSAT !!!!!!!!!, son les paraules que resumeixen la sensació que he tingut al acabar la Marxa Nuria-Queralt,


Una Marxa molt però que molt dura, el recorregut preciós -lo que em pogut veure-, sortida tranquil.la, i primers 10 km per un corriolet bastant bó, amb alguna pujadeta, però res de l´altre món, arribem al primer habituallament, i començem la primera pujada dura del dia, el Pas dels Lladres, en aquest punt ens cau un pedregada considerable, portem 2 hores de cursa i ja anem xops igual que polls,

Una llarguísima baixada ens portarà fins a l´estació d´Esquí de la Molina, i aquí comença la segona pujada dura, el Coll de Pal, després d´unes 2,30 h pujant, arribem al Coll, ja s´està fent de nit, i encara ens queda lo pitjor, ara baixada fins a Can Cerdanyola, una baixada de més de 10 km, per un corriol estretissim, ple de rocs, arrels , i lo pitjor completament moll, i plé de fang, lo que suposa una baixada lenta, i perillosa, desprès de moltes relliscades i alguna caiguda arribem a la part més baixa

Km 50, ara pujarem el Coll de Bauma, amb tranquil.litat i cap amunt, que encara queda molt, quant estem arriban al cim son les 4 de la matinada, i ens comença a ploure, continuem caminant per un terreny trencacamens, baixadetes, repetxons durs, cap a les 6 del matí arribem al Poble de Saldes, als peus de l´impressionant Pedraforca, en aquest poble, menjem una mica, i comença a caure una tempesta impresionant, com aquestes que acostumen a caure a la Pobla de tant en quant, aquí molta gent abandona , llamps trons, vent, però es igual, em d´acabar així que juntament amb el Joan de MontBlanc i un altre noi, continuem, ara toca pujar el Portet, que diuen que es la pujada mes dura i dreta de la Marxa, deunidó amb la pujada, en alguns punts una de les muntanyes més dretes que he pujat mai, no puc seguir el ritme dels companys, i acabo d´arribar a dalt al meu ritme, ja s´ha de començar a estalviar esforços, perqué si no no arrivaré en 24 hores

Tres hores desprès arrivo al cim, ara toca la baixada, mes pedres i lo pitjor fang i més fang, relliscades i caigudes, estic més de 2 hores per baixar uns 12 km, ja només queda una pujada per arrivar al poble de Queralt, una pujada d´uns 2 km, ja no queden forçes i tardo gairebé 1 h, per fer aquesta pujada, un cop a Queralt i veient que puc arrivar en el temps, decideixo baixar tranquil.lament ja que estic fet pols, finalment arrivo a Berga i aconseguixo acabar en 23 hores i 5 minuts

Distància: 96 km

Temps: 23 hores i 5 minuts

Desnivell Positiu: 4.100 m

Total desnivell: 9.500 m

FC x´121

Destrossat, però realment feliç d´acabar la que ha sigut la Marxa més dura de totes les que he fet, la ruta, el desnivell, les baixades, el fang, però sobretot la pluja ha fet que la Marxa tingués una duressa afegida, però ja està feta, ara ha recuperar-se

L´Eugeni com sempre, entre els deu primers, felicitats crack, el Joan suposo que va arrivar sense problemes, encara no tinc clasificacions, però segons diuen, va haver moltissims abandonaments,

Com sempre agraïr l´esforç de tots voluntaris, que també han tingut que passar una nit molt moguda, gràcies a tots

Un saludo també per tota la gent amb la que em pogut compartir km de patiment, especialment al Roger de Lleida, al Sebas i al Joan de Montblanc, espero que tornem a coincidir aviat


els de sempre

la Vall de Núria

unes vistes magnifiques


ja marxa el sol


Poble de Saldes a les 6 del matí, aixó no pinta massa bé !!!


totes les fotos


divendres, 2 de juliol de 2010

TOT A PUNT PER DEMÀ

Ja queden poques hores per tornar a intentar una "animalada", aquesta vegada serà a Nuria, i ens espera una cursa de 96 km, amb 9.500 m de desnivell acumulat dels quals 4.200 m seràn positius, en un temps màxim de 24 h.

Cursa molt dura i crec que amb uns temps de pas molt ajustats, ja veurem com anirà, de moment tot preparat, la roba, el material, les bosses, i.............sobretot les ganes de disfrutar d´un dia que serà espectacular i molt i molt llarg.....

Sortida a les 4 de la tarde desde Nuria, lo que vol dir que estaré tota la nit de "festa" per les muntanyes, serà una passada, espero que tot vagi bè i que pugui acabar, encara que sigui en 23h i 59 minuts

Com ja es costum, anirem amb l´Eugeni, que ja deu estar pujant-se per les parets !!!