RUNNING PEL LLAC

Repetició de la ruta de La Pobla, Aramunt, Sant Martí, bon dia per sortir, encara que amb una mica de vent de cara, bones sensacions, malgrat que tinc els bessons bastant carregats del "tute", de la setmana passada, m´ho hauré de pendre amb una mica de calma....., demà si tot va bé un altra sortida....

Temps: 1 hora 28 minuts

Distància: 14 km

FC x´146

Actuació a l´any 1995 a la MTV

TORNEM A L´ÀREA

Un altre dia de vent i fred, aixó si ,molt assolejat, sembla que el dia de descans ha anat força bé, ja que avui no he tingut cap molestia a la cama, també es veritat que avui m´ho he pres amb molta calma, ja que demà espero poder anar a Espot, i fer força desnivell,

Temps: 58 minuts
Distància: 9 km
FC x ´145

Una mica Michael Jackson

MÉS RUNNING

Per fí demà dissapte, i podré sortir de la rutina d´anar a córrer a l´Àrea, avui com no una mica més de carrera pels llocs de sempre......, però demà ja serà un altra cosa, demà passejada tranquil.la per Espot, i diumenge sortida a Tavascan...

Temps: 1 hora
Distància: 9 km aprox
FC x´151

Una mica de Michael Jackson ...

MICHAEL JACKSON

Avui em sabut la tràgica noticia de la mort de Michael Jackson, sense entrar a comentar la seva " particular vida personal ", només vull valorar la seva musica, els seus videos, la seva forma de ballar, que no només van marca tota una época - i seguiran marcant-, si no que van canviar totalment la manera d´entrendre un espectacle musical
MICHAEL JACKSON, FOREVER