ARCADI, KIKE, JAVI, MOLTES FELICITATS !!!

Després d´una setmana desastrossa pel que fà als entrenaments, aquest dissapte tornem a Espot a "patejar" una mica. Dia espectacular, bon temps, i un sol esplèndit.
La setmana que bé intentar fer un parell de sortides "bones", per tal d´ arribar al dia 27 lo millor possible, ja que aquest dia serà la primera cursa de l´any a La Selva del Camp, 67 Km, 5.000 m desnivell acumulat i un màxim de 17 hores per acabar,a veure com anirà la cosa.....

Temps: 2 hores 47 minuts

Distància: 10,45 km

Desnivell Positiu: 1.066 m

Com no podia ser d´un altra manera, Alberto Contador guanyador de la Paris-Niza

Però els autèntics cracks del moment són el Kike, el Javi i l´Arcadi, despès de la impresionant aventura que han fet possible aquestos dies, moltes felicitats a tots tres i a tot l´ equip, que us envolta

RAQUETES I SOL

Segon dia de sol aquesta temporada a Espot, gens de fret, ni de vent, ni de boira ni d´aigua, només sol, sol i sol, així hem arribat a casa......., amb la cara totalment cremada.

Reventat ! he acabat avui, feia molt temps que no notava les cames com avui, ! em cremaben !, he acabat fos, però content, ara descansar i el dilluns o el dimars a tornar-hi

Temps: 4 horas i 5 minuts

Distància: 11,28 km

Desnivell Positiu: 1.350 m

Quien dijo miedo !

NEU, AIGUA, VENT, BOIRA................

Doncs, si !, aixó es lo que ens em trovat avui a Espot, a primera hora neu, més tard, molta boira i bastant vent, i per acarbar-ho de rematar aigua a manta........, però malgrat tot, una gran sortida...... a pesar del temps.

La ruta d´avui, comença pel camí de la Hipica, i continua pel Camí del Quatre Pins, i arribada fins als Clots, d´aquí a la Cafeteria, ! ara si que plou amb ganes ¡ , així que tocarà mullarse per arribar fins al cotxe....arribem tots ben xops, ara ja cap a casa i demà descanso Dominical

Temps: 3 hores
Distància: 11,63 km
Desnivell Positiu: 900 m

COLL DE LA CREU DE L´ EIXOL

Avui per fí he aconseguit arribar al Coll de la Creu de L´Eixol, diuen que a la tercera va la vençuda, i deu ser veritat, sigui com sigui, avui si que he pogut arribar a dalt.
Aquest Coll es trova a Espot, es un dels cims que es veuen desde la pista dels Clots, just davant del Llac, totalment asequible per qualsevol amb ganes de caminar una mica, lo més entretingut..... fer la traça per poder pujar,- ja que hi ha molta neu, i encara no havia passat ningú- però un cop a dalt les vistes compensen tot l´esforç

el primer que trepitja aquesta neu !

Hi ha un bon paquet de neu

Ja sóc al cim !

Ja baixant, m´he trovat al "Loco" del Eugeni, com sempre entrenant a tope

Temps: 3 hores i 3 minuts

Distància: 9,300 km

Desnivell Positiu: 870 m

PER FÍ UN BON DIA !!!

Així ha estat el cel durant tot el dia d´avui a Espot, ja era hora que puguessim disfrutar d´un espectacular dia de sol...i fred



Menys 12º, deunidó la rasca d´avui, però aquest sol ho compensa tot, avui molt bon dia, per sortir a córrer, esquiar, passejar....qualsevol cosa, nosaltres avui em tornat a la neu, a caminar una mica, molt bones sensacions, cap molestia, avui tot perfecte...

Temps: 3 hores i 3 minuts

Distància: 9,980 km

Desnivell Positiu: 980 m

ESPOT-PORT AINÉ

Ja arrivat per fí el cap de setmana, i toca anar cap a la neu, com cada dissapte toca matinar per anar cap a Espot, però al arrivar ens trovem que l´estació està tancada pel fort vent que fà, està nuvol i fà bastant fred, ens diuen que ens esperem una mica a veure si el temps millora, i les nenes aprofiten per esmorzar i jo aprofito el temps pujant fins a la cafeteria.

Arribo a la cafeteria i la veritat es que el temps no es tant dolent, no fà gaire vent, però l´estació continua tancada, així que torno a baixar per veure que volen fer les nenes.

no hi ha ningú

Una vegada arribo al cotxe, decidim que ja que estem llevat, aprofitarem el dia i ens en anem cap a Port Ainé, així que a vall....

ESPOT

Temps: 1 hora i 10 minuts
Distancia: 3,8 km

Desnivell Positiu: 500 m


Ja em arribat, aixó està ple de gent, fà un sol espectacular i no fà gaire vent, així que les nenes s´en van a esquiar i jo començo a pujar des del parquing de baix.

Una dura pujada, em porta fins a la cafeteria, on hi ha moltíssima gent, i es que avui coincideix, que arriva Pirena a port Ainé

Aquestos gossos si que estan valents

Com encara es aviat, i aprofitant que fà molt bon dia, decideixo pujat fins al Pic de l´Orri, segueixo el mateix camí del telecadira, que es el més curt però també el més dur,

Ja he arrivat...

en un dia tant clar com avui, fins hi tot es pot veure Montserrat......., al fons a la dreta

Ara ja si, després de fer unes fotos a vall, i a dinar una mica, i ja cap a La Pobla, ha sigut un dia ben aprofitat

despres de dinar a canviat el temps moltíssim, hi ha començat a nevar...

PORT AINÉ

Temps: 2 hores 40 minuts
Distància: 9,28 km
Desnivell Positiu: 1200 m

ESPOT+PORT AINÉ

Temps: 3 hores 50 minuts

Distància: 13, 10 km

Desnivell Positiu: 1700 m

2ª PROVA C.C.R.N TAVASCAN

Avui es celebrava la 2ª prova del Circuit de Catalunya de Raquetes de Neu, a les Pistes de Tavascan, bon dia per veure que tal anaven els entrenaments fins ara, i que tal estem de forma a aquestes alçades de temporada, i la prova no podia sortir millor, ja que he arribat a la meta amb un altre company, tots dos en primera posició, - perdona però ara no m´enrecordo del teu nom...-, molt content, i aixó fà que continuem entrenant amb força, per intentar aconsegui els reptes que m´he proposat aquest any.

El dia començava a les 6 del matí, cotxe, motxiles, la Ylenia i la Elena, i cap a Tavascan, un cop allí, agafar dorsal, les nenes a esquiar i jo a caminar. La sortida ha començat al cap de telesilla, i amont a fer un cim que ara no se quin nom té, es igual, ..., la pujada curta però durilla, una vegada fet el cim, baixadeta curta, un altra pujadeta, i desprès una baixada llarga i bastant tècnica, ja que la gran cantitat de neu, la fà una mica més complicada .

Una vegada acabem la baixada, anem corrent uns 2 km per les pistes d´esquí nordic, i d´aquí, ja a la meta.

Tot el camí l´he fet amb el company, que deunidó lo que apretava, sobretot baixant, aixó si, em tingut temps fins i tot, per anar fent fotos del recorregut, que la veritat es impressionant.

Espero que tornem a coincidir a la pròxima sortida.

I ja està..., la primera experiencia en cursa amb les raquetes, no podia se millor, acabo contentissim i amb moltes ganes de repetir, per acabar he de dir que la Organització, PERFECTA, s´ho han currat moltíssim, marcar la ruta, fer la traça, assegurar els punts "perillossos", él "piscolabis" del final, bé tot molt bé, una gran feina, aixó si, com demanar es gratuit, jo demano que l´any que bé, feu la sortida amb una mica més de pujada.....

Temps: 1 hora 10 minuts
Distància: 5,49 km
Desnivell Positiu: 320 m

això no passa cada dia !!!!!!, ....per desgràcia

Per que quedi constància !

UN ALTRA RUTA PER ESPOT

Guapíssima la ruta d´avui, un cop a Espot, i una vegada la Ylenia anava cap al curset, jo he agafat la ruta que surt de la Hipica, i direcció amont, aproximadament a 2 km, trovo una cruïlla, en direcció "Cota 2.000", la deixo enrera i continuo pujant, per un camí espectacular pel mig del bosc, una mica més amunt trovo una altra cruïlla, una cap a la dreta, direcció "Camí dels Quatre Pins", i un altra "Forcall" que puja més amunt i que en principi està destinada al Ski Nordic, jo em decideixo a pujar amunt, i a uns 3 km, arribo a la cresta d´aquesta muntanya anomenada "Campo", una vegada al cim, veig que es perd la traça, i decideixo baixar per on he vingut, hi anar a buscar la cruïlla del "Camí del Quatre Pins". Ja sóc a la cruïlla, i continuo pel camí del "Quatre Pins", el camí es bastant planet, hi ha molta neu, i el camí es espectacular, tot ell pel mig del bosc, aproximadament a 3 km arrivo finalment a les pistes....., deunidó, i jo que avui no volia fer molta cosa !!!, per guardar forces per demà..., però que hi farem la sortida s´ho mereixia, s´ha de repetir, ruta molt recomanable, aixó si, una mica llarga.

I bé ara ha descansar una mica, que demà toca aixecar-se a les 6 h, per anar a Tavascan, a veure com va la cursa.....

Temps: 3 hores i 10 minuts
Distància: 12,30 km
Desnivell Positiu: 1.185 m

unes quantes fotillos de la ruta

PRIMER DIA A LA NEU....!!! ESPECTACULAR !!!

Avui primer dia de la temporada de raquetes,! i quin dia !, sol, molt fred i molt aire, però cap problema, que pujant el fred no t´afecta , l´aire es un altra cosa, emprenya bastant, però no passa res, la sensació d´anar amunt, amb aquesta ventisca, es al.lucinant.

El día a començat a les 7 del matí, despertarnos, una mica d´esmorzar, agafar les coses, i cap al cotxe, a Pobla no feia gens de fred, però al arribar a Sort, el vent ja era considerable. Una vegada ja a pistes, les nenes, - La Mireia i la Ylenia-, telecadira amunt i cap al curset, jo agafo les raquetes i xino xano, també cap amunt, al principi el fred es bastant viu, però a la pujada t´escalfes rapidament, en 38 minuts pujo fins la cafeteria, cota 2.000, deixo la nena amb la monitora, i tot i que les pistes de dalt son totes tancades, jo començo a pujar cap al llac

Aquí fà bastant fred, -14º marca el rellotge, a més la sensació de fred és bastant superior a causa del fort vent, que bufa.
Ja he arribat a la caseta dels Clots, hi ara, continuo pujant vorejant el llac, el dia es bastant clar i les vistes son bestials

el Llac, totalment nevat

Ara ja soc a la part més alta de l ´estació, 2.884m aproximadament, i aquí el vent ja es molt fort, així que seguint la carena, començo a baixar a poc a poc, ja que tot està molt gelat.

Avui he tingut la sensació que han obert les pistes per l´Enric i per mi, aquí l´Enric a punt d´arribar a la cota més alta d´Espot

Ja he arribat a la cafeteria, a veure si les nenes acaben el curset i anem dinar, que estic mort de gana, i després baixar tranquil.lament fins al cotxe, i tornada cap a la Pobla.

Primer dia de neu increible, la setmana que bé tornem a repetir.

Temps caminant: 2 hores 10 minuts

Distància: 8,160 Km

Desnivell Positiu: 870 m

POR ESPOT

dia espectacular para subir a pistas, yo no soy esquiador, - de momento - pero disfruto subiendo con mis raquetas,

AHORA TOCA PORT-AINÉ

hace un frio que pela, pero en cuanto empiezas a subir ya no notas nada, bonito amaneces aqui arriba, si no fuera por lo que cuesta llegar