dimarts, 21 de juliol de 2009

ACUMULANT MÉS KILOMETROS.....

Hoy tocaba ir a a correr un poco, desde el campo de futbol de Aramunt, coger la pista de la Font de la "O", y subir hasta Montesquiu, allí, seguir subiendo hasta el cruce del Barranco y seguir en dirección el Roc de Neret, continuar por la bajada, hasta llegar otra vez a la pista de la Font de la "O", y regresar hasta el campo de futbol de Aramunt.
Aver si nos ponemos un poco en forma, que el dia 1 de agosto intentaré hacer la Trail del Aneto, són 42,5 Kms y 1.500 m de desnivel, esto si será un buen entrenamiento de cara al Octubre, donde intentaré hacer una trail de 100 Km, este será el gran objetivo de la temporada, aver cómo va la cosa...

Distancia: 18,68 Km
Tiempo: 2 horas 28 minutos
Desnivel: 705 m
FC x´149



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