dimecres, 9 de desembre de 2009

UNA MICA MÉS DE RUNNING

Canvi de recorregut, avui em variat una mica el circuit, per tal que no es faci tan aborrit, direcció a la gravera del Rius, des d´allí he agafat un caminet que va paral.lel al riu i va a petar al Camping Collegats, mitja volta i tornar cap a la gravera, i desprès direcció el Pont de Claverol, i per acabar una volta a ´Àrea i ja està, una horeta d´entrenament, val més aixó que no fer res.......

Temps: 60 minuts
FC x ´140

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada