dimecres, 2 de desembre de 2009

RUNNING

Quatre dies sense fer res !!!, aixó no port ser !, no anem bè !.........., després d´aquest mini descans per temes de feina, i metges i anar cap aquí i cap allà i etc, etc, avui ja tocava fer alguna cosa.
Res millor per començar la setmana d´entrenos que anar a córrer una estona, pels llocs habituals, horts i Àrea, molt bones sensacions, i bon ritme, intentant no baixar del meu umbral aeróbic.
Demà si ens deixa el temps i la feina, volta a Montsor.

Temps: 60 minuts
FC x´ 151


Clases d´aeròbic, al poli de La Pobla ?



Videos tu.tv

1 comentari:

  1. Hola Carlos!
    A veure si tornem a fer una sortida maca amb la BTT,ok?Moltes gràcies pels ànims!
    Vull venir a classes d'aqustes, sobretot si hi han els PIBONS que hi surten al video!
    1 abraçada!

    ResponElimina