II VOLTA CIRCULAR D´OLIANA

Dos mesos desprès de la NQ´10, avui toca la II Volta al Pantà d´Oliana, un recorregut de 81 km i 6.500 m de desnivell acumulat, una prova bastant "durilla", i més tenint en compte que no he entrenat gairebé gens desde el juliol, molta btt, però poc CACO, -caminar i correr-, no estic gaire entrenat, però arrivo amb moltes ganes i bastant descansat

La sortida a les 5 de la tarda, allí em trovo amb coneguts d´altres curses, el Vicente, el José, l´Enric etc...., molt bon ambient i 230 inconscients preparats per patir unes quantes hores

Sortida puntual, i com sempre la gent a tope...jo surto dels últims, i començo a notar que no vaig massa fí, porto uns 5 km, i estic marejat, mal de panxa, amb vómits, .....no tinc forces, però poc a poc vaig fent kms, avui serà un dia molt llarg, vaig aguantant fins al km 30, 6 hores de cursa, i estic fatal, paro en aquest control, m´asento una estona, descanso, menjo un bocata i gairebé 1 L. de Coca-Cola,

Aquí em trovo amb el Baldiri, -el Lucero-, que tampoc es trova gaire bé, comentem la jugada i començem a caminar i xerrar, poc a poc ens anem animan, i sembla que la cosa va a millor, així que ja una mica més animats anem tirant, sensacions cada cop més bones, ara ja podem trotar a les baixades, i el nostre ritme es bastant més alt, sembla que em superat la "pajara", inicial,

Van caien els kms, i em trovo amb el Ramón, amb el que arribarem junts a meta, desprès de patir durant molts km,

Finalment arribem a Oliana, en un temps increible, tal i com va començar el dia, 16 hores i 26 minuts !!!, en la posició 70, una pasada, no m´ho puc creure, desprès d´un inici lamentable, el final ha sigut pletòric, estic molt content de poder haver acabat aquesta prova, ja que els primers 30 km, han sigut els pitjor de totes les curses que he fet fins ara, vull donar les gràcies al " Lucero", que m´ha acompanyat quan pitjor em trovaba, i al Ramón que es un "Crack", m´ho he passat genial els km que em compartit, tamber vull saludar al José, al Vicente, a L´Enric i el seu company que no recordo el nom, al Xavi, al David, i a tots amb els que he pogut compartir alguna estona, gràcies a tots

Bé doncs ja està, un altra al sac, una cursa dura, bonica, en un dia esplendit, i amb una nit perfecta per caminar, un cel totalment despejat, plè d´estels, i disfrutant dels companys i de la muntanya

Com sempre felicitar als Organitzadors, i als Voluntaris, gràcies a tots per tot, i espero tornar l´any vinent

Distància: 81 km
Temps: 16 hores i 26 minuts
Desnivell: 6.500 acumulat
FC x´128

II VOLTA VALL FOSCA BTT

Gran dia de BTT, rodejat d´amics i de molts cracks, avui II Volta Vall Fosca, molt i molt nivell, la primera pujada... Filià, sense gaire calor i amb un bon ritme, em fet la primera de les dos pujades, cronometrades, sortida d´Espuí, i arrivada a la part més alta de Filià, 1966 m, i 860 m de desnivell positiu, en 10 km ...., deunidó, he arrivat en 1 hora i 8 minuts, increible, el guanyador 49 minuts.... una màquina,

Mentres esperem que arrivi tothom, una mica de coca i xocolata, baixada neutralitzada, fins a Espui, i ara toca pujar el triador, dels aproximadament 30 participants, només la meitat decideixen pujar, dura pujada de 12 km, amb mes o menys 1.000 m de desnivell,

La pujada es fà bastant llarga, la calor apreta i les forces ja s´acaben, malgrat tot acabo amb un temps de 1 hora i 33 minuts, el guanyador 1 hora i 9 minuts,

Ara ja baixada fins a Espui, on ens espera un gran dinar, per recuperar forces i comentar la jugada

Felicitar a l´organització per tot, i felicitar a Kastri, que s´ha portat com un campió, enhorabona ......,

Distància Total: 45 km
Distància Pujades: 22,5 km
Temps Filià: 1 hora i 8 minuts
Temps Triador: 1 hora i 33 minuts
FC x´a les pujades 155
Desnivell Positiu 1.790 m

BTT VOLTA A FILIÀ

Canvi d´horari i sortida per la tarda, cosa gens habitual, a les 16:45h, carreguem el cotxe i cap a Espui, per fer la volta a Filià,

Sortida molt recomanable, curta però intensa, sortida i arrivada a Espui, rampes dures, molta gravilla al principi, paisatje espectacular, gens de calor, baixada rapidíssima i la increible sensació que produeix el poder pedalejar per sobre dels 1.500m, i rodejats de totes aquestes muntanyes tant impresionants !!!, tot un luxe al costat de casa.....

Distància: 20 km

Temps: 1 hora i 59 minuts

Desnivell Positiu: 860 m

FC x´129

RUNNING SOSSÍS-CLAVEROL

Tornem al running, però aquest cop canviem una mica la ruta, sortida de La Pobla, direcció Sossís, un cop aquí agafem el camí que va paral.lel al riu que ens portarà fins una trialera bastant dreta que va a donar a una caseta toronja,

En aquest punt a la dreta trovarem un altra trialera molt dreta que ens portarà fins a la carretera d´Ortoneda, i ja baixada fins a La Pobla per carretera.

El pròxim per fer la baixada, agafaré la pista de Claverol que va fins al Camp de tiro,

Ruta molt guapa, no gaire llarga però amb força desnivell

Temps: 1 hora i 38 minuts

Distància: 14 km

FC x´140

Desnvell Positiu ???

BTT MARE DE DÉU D´ESPLÀ

Per fí diumenge, i sortida amb el Ramón, lo que havia de ser una sortida més o menys "curta", s´ha convertit en una sortida de nivell, i un pél durilla, ja que em decidit anar a l´Ermita de la Mare de Déu d´Esplà.

Amb la fresca agafem les bikes i xino-xano cap a Gerri, a partir d´aquí tot pujada, i deunidó quina pujada, llarga però llarga i els tres últims km, bastant durs, però natres amunt, i amunt.

Les vistes durant la ruta són realment espectaculars, ja que tot el recorregut es paral.lel a la pendent de la muntanya, hi ha mida que vas guanyant alçada, el precipici que tenim a l´esquerra es fà cada cop més impressionant.

Un cop a dalt, les fotos, la firma al llibre, una mica d´aigua, unes "chuches", i a vall pel mateix camí, ja que la idea d´anar a buscar la pista de Boumort, la descartem ja que supossaria dos o tres hores més de bike, i avui no tenim gaire més temps, quedarà pendent per un altre dia

La baixada........, amb molt de compte, per les pedres, la gravilla, el precipici de la dreta, un parell de 4x4 que em trovat.......tot i aixó la baixada la fem bastant ràpida, gràcies al Ramón que en aixó de baixar es tot un crack

Distància: 55 km
Temps: 4 hores i 50 minuts
Desnivell Positiu: 1.568 m
PC x´121

BTT ORTONEDA-PESSONADA

Canvi de sabatilles per bike, i pujada a primera hora fins a Ortoneda aprofitant la fresqueta del matí, desprès per acabar pujada fins a Pessonada, tot per carretera, bona sortida i demà a veure que té preparat el Ramón......

Temps: 2 hores i 25 minuts
Distància: 42 km
Desnivell Positiu: 1.080 m
FC x´ 134

UN ALTRE COP CIRCUIT ARAMUNT-SANT MARTÍ

Repetició del circuit dels últims dies, acumulant uns quants km més, bones sensacions, de cara a la próxima setmana entrenos una mica més llargs

Temps: 1 hora i 32 minuts
Distància: 13 km
FC x´140

MÉS RUNNING

Tornem a canviar la bike, per les sabatilles de trail i repetim el circuit d´Aramunt-Sant Martí, en un matí bastant fresquet, a veure si poc a poc agafem la forma per poder arribar bé a la Ultra d´Oliana

Distància: 13 km
Temps: 1 hora i 33 minuts
FC x´140

BTT LA POBLA-LLIMIANA-SANTA ENGRÀCIA

Avui toca BTT, desprès de fer una mica de running durant la setmana, avui toca agafar la cabra, i sortir a fer un tomb, avui amb la companyia del Lluís que em portarà pels voltans de Tremp.

Hora de sortida a les 8:30 a Tremp, així que jo surto a les 7 de La Pobla i tranquil.lament agafo el camí de La Font de la "O" i cap a Tremp, matí força fresquet, no sembla que estiguem a l´agost, deunidó la rasca que fà.

Ja a Tremp, el Lluís em porta per caminets fins a Fontsagrada, aquí agafem la carretera i anem cap a Llimiana, on ens espera una pujada de 5 km, que ens porta fins a la Font de Llimiana, les vistes del Llac de Cellers, i del Castell de Mur, ens acompanyen bona part de la pujada, lo que fà que la pujada es faci més entretinguda.

Ja a la Font, parem a esmorzar, bocata, un plàtan una mica d´aigua, i tornem a agafar la cabra per fer una baixada per un camí bastant pedregós fins tornar a trovar la carretera de Font Sagrada, on agafarem la carretera principal que ens portarà fins a Tremp.

Un cop a Tremp, deixo al Lluís, i jo m´en torno cap a La Pobla, passant per Santa Engràcia, Salàs, i per carretera ja fins a casa

Lluís em de tornar a quedar, molt bona sortida

Distància: 88 km

Temps: 5 hores i 50 minuts

Desnivell Positiu: 1.850 m

FC x´125

Llimiana

La Font de Llimiana

els habitants de La Font

Molt bé Lluís, proba superada !!!

REPETIM SORTIDA

Un altre cop repetició de la sortida de dilluns, es a dir La Pobla, Aramunt, Sant Martí, avui bastant millor, ja sense agulletes ni mal de cames, poc a poc ens anem ficant a lloc

Distància: 13 km
Temps: 1 hora i 33 minuts
FC x´144

MES RUNNING

Encara amb agulletes, mal de cames i alguna ampolla, torno a sortir per córrer una mica, la ruta, la mateixa, bones sensacions encara que es nota el "parón", però crec que poc a poc ens anirem ficant a puesto

Distància: 13 km
Temps: 1 hora i 30 minuts
FC x´146

TORNEM A LES SABATILLES DE TRAIL

Cinc setmanes desprès de la NQ, em torno a calçar les sabatilles de trail, deunidó, 5 setmanes sense córrer ni caminar, només bike, i ja era hora de tornar a fer una mica de runnig, per preparar la pròxima cursa, la volta al pantà d´Oliana, 82 km en 24 hores

La ruta d´avui.......,bastant ligth, que el primer dia sempre es fà una mica costa amunt, així que, cap a Aramunt, per pista fins a Sant Martí, i camp de Tir, i per avui ja n´hi ha prou, demà descans i si tot va bé, tornarem el dijous

Temps: 1 hora i 37 minuts
Distància: 13 km
FC x´145

SANT QUIRI

Tota la setmana sense poder sortir amb la bike, i desitjan que arrivés el dissabte per veure que tenia preparat el Ramón.

Com sempre a les 7:30 a ca la Marisol, agafem la cabra i amon, primer cap a l´Argenteria direcció Gerri, amb una fresqueta que deunidó, ja a Gerri i just abans del tunel, agafem la carretera del Compte, carretera mig alquitranada, estreta i força pendent, durant tot el camí tenim a l´esquerra un petit barranquet que ens portarà fins al poble de Balestui, on parem a fer una mossada

Continuem la marxa, ara direcció a Sellui, encara per carretera, i per sort anem per l´ombra per que el dia promet "caloreta", un cop a Sellui, començem la pista que ens portarà fins a Ancs, aquí la carretera ja pica de valent, amb una pista en bastant bon estat, encara que amb algun "repetxon" bastant durillo,

Falten 7 km per arrivar a Ancs, i ja apreta el sol, poc a poc anem pujant, ens trovem al Sauquet de Gerri amb un company, una punxada, res important, fem petar una mica la xarrada i continuem amon.

Per fí arrivem a Ancs, i tal i com ens havia comentat el Sauquet, ara es quan patirem de valent, i cuanta raó té, el tram de Ancs, fins a l´Ermita de Sant Quiri, es realment molt dur, amb unes rampes que arriven al 28%, la pista ja no es tan bona, ja que tè molta pedra suelta i fà que pedalar costi una mica més, a més a més fà bastanta calor, però no passa res, natres continuem amon, i desprès d´una estona de patiment arrivem per fí a l´Ermita,

El lloc es preciós, les vistes ..... sense comentaris, es pot veure, Boumort, Filià, Collegats, La Vall Fosca, el Pedraforca....... et, etc, etc, un lloc privilegiat, ara unes quantes fotos una mica d´aigua, i cap a vall, direcció Pobellà, la pista de baixada va pel mig del bosc, està en bon estat i es fàcil, un cop a Pobellà, anem a Casa Gallart de la Plana per menjar una mica i fotremos una cervesseta ben fresca, i finalment cap a La Pobla per carretera

Ruta llarga i bastant exigent, però que val i molt la pena, totalment recomanable, Ramón estàs ficant el llistó molt alt, ja pots començar a rumiar quina serà la pròxima, avui un "10", ets un crack

Distància: 71 km

Temps: pedalan 6 hores i 5 minuts, temps total de ruta 7 hores i 30 minuts

Desnivell Positiu: 1.800 m

FC x´127

COR QUE ????? CORTCASTELL

Les vegades que hauré passat per Peramea, i no m´havia fixat mai ni tan sols que hi hagués un cartell indicador d´aquest poblet tan amagat !!!!!!!

Per arrivar a Cortcastell, cal pedalar una estoneta, 7:30 del matí al Bar Sport quedem amb el company de patiments, el Ramón, un cafetonet i amb la fresca sortim cap a l´Argenteria xino-xano, un cop passats els tunels, anem direcció cap a Pujol per una pista bastant bona, i bastant dreta, sort que encara fà fresqueta, arrivem a Pujol i encara es d´hora, però ja portem una estona pedalant i decidim arrivar-nos a Peramea per menjar alguna cosa, dit i fet, paradeta a la terrassa i fem una breu parada, aprofitant per veure com els firaires, començen a muntar les seves paradetes.

Ara la idea es anar cap a Montcortes per carretera i baixar per Montsor i Reguard, però el Ramón, bon coneixedor de la zona, té un altra alternativa, anar a Cortcastell i desprès retornar a la carretera, i aixó fem, a la sortida de Peramea, una pista a l´esquerra ens porta a Cortcastell per una forta baixada, aquí trovem una Masia, i una ermita mig amagada en un turonet, tambè em tingut la sort de trovar-nos una senyora que molt amablement ens a indicat una pista que ens podia portar fins a Montcortes,.................... em tingut moltissima sort, arrivar fins aquí i trovar-nos algú ja es casi un miracle, però que a més a més, tingui el detall de fer-nos descobrir una nova ruta, aixó no passa cada dia.

La sensació que produeix anar a un lloc desconegut, per una pista nova, pel mig del bosc, en un dia radiant com avui......, n o t e p r e u !!!!!!!!, ens ho em passat com la canalla el dia de Reis, el tros de Cortcastell fins a Montcortes, es una de les pistes més amagades i més boniques que he pogut fer fins ara amb la bike, realment espectacular, la pista està bastant bé, però es durilla, s´ha d´agafar amb calma ja que es llargueta i "pique", però l´esforç realment val la pena i molt

Ja em arrivat al Llac, i desprès d´ inspeccionar un parell de pistes que no ens han portat enlloc, però que ens han fet patir de valent, decidim anar a Mentui, per baixar per Puigcerver

Avui deuria ser el nostre dia de sort, ja que arrivant a Mentui ens em trovat una noia, que ens ha fet veure que no anavem massa bé, així que reculem i tornem a la pista que porta cap a Montsor, i busquem una petita pista a la dreta que dona a Puigcerver, la baixada es llarga i tècnica, amb algún tram un pel complicat, anem baixant i busquem un altre pista a l´esquerra que ara ja si ens portarà fins a Puigcerver, aquí també hi ha una pista a la dreta, que ens portaria a la ruta del les Masies de la Pobleta, i acaba a l´ antic campament de La Pobleta

Ja estem a Puigcerver, ara la pista es molt més comoda, i ens porta a Senterada, continuem baixant i anem direcció a La Pobla per la carretera de Sant Miquel, i finalment agafem el camí dels horts, passem la Ermita de Sant Fructuós, i el camí de la Riba, per arrivar finalment a La Pobla

Una sortida "bestial", em disfrutat moltissim, sobretot gràcies a la senyora que em trovat a Cortcastell, sense la qual segur la sortida no hauria estat lo mateix, moltes gracies senyora !!!!!!!!

També un saludo per la Maite, i el copiloto, la gent que em trovat a Mentui i al Canal, gràcies a tots per les vostres indicacions, amb gent així no cal ni mapes ni gps, ni res de res.........

Distància: 51 km
Temps: 4 hores i 42 minuts
Desnivell Positiu:1.600 m
FC x´ 127

Ja estem a Peramea

El Ramón com sempre donant espectacle

Ermita de Cortcastell

Ramón !!! no se pas si vas bé.................

Puigcerver

BTT UN ALTRE COP BOUMORT

Doncs si, avui repetim sortida a Boumort, però la pujada la he fet per Pessonada, una pujada 8 km més llarga que per Ortoneda, una mica més cómoda fins a la Font de la Menta, però jo crec que a partir d´aquí, els últims 10 km, són bastant més durs que per la part d´Ortoneda, tot i aixó, la ruta es fà bastant més ràpid per Pessonada, que per Ortoneda

Des de el Coll de Llivia, fins al rufugi la pujada es fà eterna, per sort avui no ha fet "massa" calor, es més, a la part més alta fins i tot feia fresqueta, un cop al rufugi, encara queda un km de pujada, i ja per sort començo una llarga baixada

Com sempre la volta a Boumort es espectacular, el bosc, l´aigua, les vistes, les dures pujades i les ràpides baixades, fan que sigui un recorregut total, amb una mica de tot, i lo més increible, es que no troves gairebé a ningú, estàs totalment sol en un paisatge impresionant

Distància: 63,5 km

Temps: 4 hores i 33 minuts

Desnivell Positiu: 1850 m

FC x´142

Alberto Contador, es deixa veure als Pirineus

Golpe de autoridad de Contador en Mende @ Yahoo! Video

BTT LA POBLA-TREMP

Ja que no puc còrrer almenys agafaré la bike una estona, avui sortida pel camí de la Font de la "O", fins a Tremp, a la tornada em trovo amb l´Àngel i acabem d´arribar junts a La Pobla, aixó si fent una petita parada al Xiri, a hidratamos una mica

Temps: 2 hores i 22 minuts

Distància: 39 km

Desnivell Positiu: 600 m

FC x´134

Sens dupte lo millor del Mundial

MES BTT

Sortida compartida amb l Àngel, de bon matí direcció cap a Sant Miquel, però a mitja pujada, canviem de idea i ens en anem cap a Pessonada, un cop allí, baixada per la pista fins a Aramunt,

Una petita lesió obliga a l´Àngel a deixar-me al barranc de la Font de la "O", jo continuo fins a Tremp, i m´en torno cap a La Pobla, en un matí bastant calurós

Distància: 48 km
Temps: 3 hores i 48 minuts
Desnivell Positiu: 700 m
FC x´116

ENCARA MIG DESTROSSAT

Ja han passat quatre dies desde la NQ, i encara estic "fotut", l´avantbraç dret totalment negre d´una caiguda, el colze dret unflat, la galta del cull dreta amb un morat com un puny, la zona de la cadera irritada per la motxila, les ingles totalment irritades, i aixó que portava baselina, algunes ampolles als peus, suposo que perdre una ungla d´una puntada a una pedra,..... però lo pitxor de tot el mal dels tendons, o els nervis, que hi ha al turmell i pugen cap al genoll, encara avui em fan bastant mal, que supuso anirà passant, fà falta una mica de repòs......ahhhhhhhh i de record m´he emportat un refredat com un piano

Malgrat tot, encara em dura la satisfacció de haver pogut acabar una prova tant dura com aquesta, avui he vist les classificacions i deunidó.

400 inscrits, des quals han sortit 370, han abandonat 135 persones, han finalitzat la prova 235 dels quals jo he quedat el 181, estic super orgullós

I per celebrar la noticia, he agafat la bike per anar ha estirar una mica les cames, passeig total fins a Aramunt i desprès pujada a Pessonada també molt tranquil.la, poca cosa, però poc a poc s´ha de tornar a la normalitat, encara que costarà una mica.......

Distància: 24,7 km
Temps: 1 hora 37 minuts
Desnivell Positiu: 370m
FC x´119

DESTROSSAT !!!!!!!!!!!!!!!!!

TOTALMENT DESTROSSAT !!!!!!!!!, son les paraules que resumeixen la sensació que he tingut al acabar la Marxa Nuria-Queralt,

Una Marxa molt però que molt dura, el recorregut preciós -lo que em pogut veure-, sortida tranquil.la, i primers 10 km per un corriolet bastant bó, amb alguna pujadeta, però res de l´altre món, arribem al primer habituallament, i començem la primera pujada dura del dia, el Pas dels Lladres, en aquest punt ens cau un pedregada considerable, portem 2 hores de cursa i ja anem xops igual que polls,

Una llarguísima baixada ens portarà fins a l´estació d´Esquí de la Molina, i aquí comença la segona pujada dura, el Coll de Pal, després d´unes 2,30 h pujant, arribem al Coll, ja s´està fent de nit, i encara ens queda lo pitjor, ara baixada fins a Can Cerdanyola, una baixada de més de 10 km, per un corriol estretissim, ple de rocs, arrels , i lo pitjor completament moll, i plé de fang, lo que suposa una baixada lenta, i perillosa, desprès de moltes relliscades i alguna caiguda arribem a la part més baixa

Km 50, ara pujarem el Coll de Bauma, amb tranquil.litat i cap amunt, que encara queda molt, quant estem arriban al cim son les 4 de la matinada, i ens comença a ploure, continuem caminant per un terreny trencacamens, baixadetes, repetxons durs, cap a les 6 del matí arribem al Poble de Saldes, als peus de l´impressionant Pedraforca, en aquest poble, menjem una mica, i comença a caure una tempesta impresionant, com aquestes que acostumen a caure a la Pobla de tant en quant, aquí molta gent abandona , llamps trons, vent, però es igual, em d´acabar així que juntament amb el Joan de MontBlanc i un altre noi, continuem, ara toca pujar el Portet, que diuen que es la pujada mes dura i dreta de la Marxa, deunidó amb la pujada, en alguns punts una de les muntanyes més dretes que he pujat mai, no puc seguir el ritme dels companys, i acabo d´arribar a dalt al meu ritme, ja s´ha de començar a estalviar esforços, perqué si no no arrivaré en 24 hores

Tres hores desprès arrivo al cim, ara toca la baixada, mes pedres i lo pitjor fang i més fang, relliscades i caigudes, estic més de 2 hores per baixar uns 12 km, ja només queda una pujada per arrivar al poble de Queralt, una pujada d´uns 2 km, ja no queden forçes i tardo gairebé 1 h, per fer aquesta pujada, un cop a Queralt i veient que puc arrivar en el temps, decideixo baixar tranquil.lament ja que estic fet pols, finalment arrivo a Berga i aconseguixo acabar en 23 hores i 5 minuts

Distància: 96 km

Temps: 23 hores i 5 minuts

Desnivell Positiu: 4.100 m

Total desnivell: 9.500 m

FC x´121

Destrossat, però realment feliç d´acabar la que ha sigut la Marxa més dura de totes les que he fet, la ruta, el desnivell, les baixades, el fang, però sobretot la pluja ha fet que la Marxa tingués una duressa afegida, però ja està feta, ara ha recuperar-se

L´Eugeni com sempre, entre els deu primers, felicitats crack, el Joan suposo que va arrivar sense problemes, encara no tinc clasificacions, però segons diuen, va haver moltissims abandonaments,

Com sempre agraïr l´esforç de tots voluntaris, que també han tingut que passar una nit molt moguda, gràcies a tots

Un saludo també per tota la gent amb la que em pogut compartir km de patiment, especialment al Roger de Lleida, al Sebas i al Joan de Montblanc, espero que tornem a coincidir aviat

els de sempre

la Vall de Núria

unes vistes magnifiques

ja marxa el sol

Poble de Saldes a les 6 del matí, aixó no pinta massa bé !!!

totes les fotos

TOT A PUNT PER DEMÀ

Ja queden poques hores per tornar a intentar una "animalada", aquesta vegada serà a Nuria, i ens espera una cursa de 96 km, amb 9.500 m de desnivell acumulat dels quals 4.200 m seràn positius, en un temps màxim de 24 h.

Cursa molt dura i crec que amb uns temps de pas molt ajustats, ja veurem com anirà, de moment tot preparat, la roba, el material, les bosses, i.............sobretot les ganes de disfrutar d´un dia que serà espectacular i molt i molt llarg.....

Sortida a les 4 de la tarde desde Nuria, lo que vol dir que estaré tota la nit de "festa" per les muntanyes, serà una passada, espero que tot vagi bè i que pugui acabar, encara que sigui en 23h i 59 minuts

Com ja es costum, anirem amb l´Eugeni, que ja deu estar pujant-se per les parets !!!